Frango
Escondidinho de Batata Baroa com Frango

Escondidinho de Batata
Baroa
com Frango

Neste prato, você encontra fonte de proteína magra com Frango desfiado ...
Carne Bovina
Escondidinho de Carne com Batata Doce

Escondidinho de Carne
com Batata Doce

Refeição completa para renovar suas forças e energias. Carboidrato com baixo ...
Peixe
Filé de Tilápia com Legumes no vapor

Filé de Tilápia com Legumes no vapor

Prato leve e muito saboroso que harmoniza um suculento filé de Tilápia com baixo ...
Frango
Frango ao Pesto com  Arroz Integral à Grega

Frango ao Pesto com
Arroz Integral à Grega

Combinação saborosa de Frango ao molho Pesto com arroz integral. Tudo para que ...
Frango
Strogonoff de Frangocom Arroz Integral

Strogonoff de Frango
com Arroz Integral

Exclusiva receita de Strogonoff de Frango feito com iogurte natural. Mistura ideal ...
Carne Bovina
Fusilli de Whey com Almôndegas

Fusilli de Whey
com Almôndegas

Fusilli de Whey, sem glúten, feito com sementes de chia. Para acompanhar ...
Sopa
Sopa de Legumescom Peito de Frango

Sopa de Legumes
com Peito de Frango

INGREDIENTES: Peito de Frango, Vagem, Cenoura, Abobrinha, Chuchu, Sal, ...
Creme
Creme de Pinhãocom carne

Creme de Pinhão
com carne

INGREDIENTES: Pinhão, Água, Cenoura, Carne, Cebola, Alho, Sal e Cheiro ...
Creme
Creme de AbóboraCabotiá

Creme de Abóbora
Cabotiá

INGREDIENTES: Abóbora Cabotiá, Água, Azeite, Sal, Cebola, Gengibre, Orégano e ...
Sopa
Sopa de Batata Baroacom carne moída

Sopa de Batata Baroa
com carne moída

INGREDIENTES: Batata Baroa, Carne Moída, Cebola, Sal, Pimenta do Reino, ...
Sopa
Sopa de Aipimcom carne

Sopa de Aipim
com carne

INGREDIENTES: Aipim, Carne, Cebola, Alho, Couve, Sal, Pimenta do Reino e Noz ...
Frango
Risoto de Quinoacom Frango desfiado

Risoto de Quinoa
com Frango desfiado

INGREDIENTES: Quinoa, Frango, Abobrinha, Tomate, Alho, Cebola e Sal.
Carne Bovina
Strogonoff de Carnecom Arroz Integral

Strogonoff de Carne
com Arroz Integral

INGREDIENTES: Carne de Patinho, Arroz Integral, Iogurte Natural Light, Requeijão ...
Carne
Penne Integralà Bolonhesa

Penne Integral
à Bolonhesa

INGREDIENTES: Macarrão Integral, Carne Moída e Molho de Tomate.
  • Escondidinho de Batata Baroa com Frango
  • Escondidinho de Carne com Batata Doce
  • Filé de Tilápia com Legumes no vapor
  • Frango ao Pesto com  Arroz Integral à Grega
  • Strogonoff de Frangocom Arroz Integral
  • Fusilli de Whey com Almôndegas
  • Sopa de Legumescom Peito de Frango
  • Creme de Pinhãocom carne
  • Creme de AbóboraCabotiá
  • Sopa de Batata Baroacom carne moída
  • Sopa de Aipimcom carne
  • Risoto de Quinoacom Frango desfiado
  • Strogonoff de Carnecom Arroz Integral
  • Penne Integralà Bolonhesa
  • Escondidinho de Batata
    Baroa
    com Frango

    Neste prato, você encontra fonte de proteína magra com Frango desfiado mergulhado em molho Pomodoro caseiro de sabor indescritível, acompanhado da quantidade ideal de carboidrato servida com um cremoso purê de batata Baroa.

    INGREDIENTES:
    Carne de Frango (Peito), batata Baroa, tomate, leite desnatado sem lactose, cebola, alho e sal.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 355kcal 18%
    Carboidratos 35g 11%
    Proteínas 48g 65%
    Gorduras Totais 6g 10%
    Gorduras Saturadas ** **
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 4g 14%
    Sódio 212mg 9%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Escondidinho de Carne
    com Batata Doce

    Refeição completa para renovar suas forças e energias. Carboidrato com baixo índice glicêmico acompanhado de carne magra de patinho desfiada, tudo isso regado de tempero caseiro especial para você.

    INGREDIENTES:
    Carne bovina (Patinho), batata doce, leite desnatado sem lactose, cebola, alho, sal e pimenta.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 485kcal 24%
    Carboidratos 66g 22%
    Proteínas 39g 52%
    Gorduras Totais 8g 14%
    Gorduras Saturadas 4g 14%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 7g 29%
    Sódio 125mg 5%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Filé de Tilápia com Legumes no vapor

    Prato leve e muito saboroso que harmoniza um suculento filé de Tilápia com baixo teor de sódio, acompanhado de legumes cozidos ao vapor para manter a qualidade de seus nutrientes.

    INGREDIENTES:
    Filé de peixe (Tilápia), cenoura, brócolis, vagem, azeite de oliva e sal.

    300g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 300g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 238kcal 12%
    Carboidratos 9g 3%
     Proteínas 30g 41%
    Gorduras Totais 9g 17%
    Gorduras Saturadas 2g 8%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 4g 14%
    Sódio 170mg 7%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Frango ao Pesto com
    Arroz Integral à Grega

    Combinação saborosa de Frango ao molho Pesto com arroz integral. Tudo para que seu corpo aproveite de forma saudável e equilibrada as proteínas e os carboidratos distribuídos em muito sabor.

    INGREDIENTES:
    Carne de frango (Peito), arroz integral, cenoura, azeite de oliva extra virgem, manjericão, amêndoas e sal.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 664kcal 33%
    Carboidratos 31g 11%
     Proteínas 72g 96%
    Gorduras Totais 15g 27%
    Gorduras Saturadas 1g 4%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 5g 19%
    Sódio 334mg 15%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Strogonoff de Frango
    com Arroz Integral

    Exclusiva receita de Strogonoff de Frango feito com iogurte natural. Mistura ideal de proteína e cremosidade que casa perfeitamente com o arroz integral como acompanhamento.

    INGREDIENTES:
    Carne de frango (Peito), arroz integral, iogurte natural light, requeijão light, molho de tomate, mostarda zero, champignon, sal e pimenta.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 580kcal 25%
    Carboidratos 26g 9%
     Proteínas 87g 116%
    Gorduras Totais 10g 19%
    Gorduras Saturadas ** 2%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 4g 14%
    Sódio 381mg 16%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Fusilli de Whey
    com Almôndegas

    Fusilli de Whey, sem glúten, feito com sementes de chia. Para acompanhar suculentas almôndegas envolvidas em molho Pomodoro caseiro.

    INGREDIENTES:
    Carne bovina (Patinho), macarrão de Whey, tomate, cebola, farinha de aveia, ovo, alho, sal e pimenta.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 341kcal 17%
    Carboidratos 31g 10%
    Proteínas 36g 48%
    Gorduras Totais 8g 15%
    Gorduras Saturadas 2g 10%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 2g 9%
    Sódio 85mg 3%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Sopa de Legumes
    com Peito de Frango

    INGREDIENTES:
    Peito de Frango, Vagem, Cenoura, Abobrinha, Chuchu, Sal, Pimenta, Noz-Moscada e Molho de Tomate.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 137kcal 7%
    Carboidratos 7g 2%
     Proteínas 21g 28%
    Gorduras Totais 3g 5%
    Gorduras Saturadas 1g 5%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 3g 12%
    Sódio 109mg 19%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Creme de Pinhão
    com carne

    INGREDIENTES:
    Pinhão, Água, Cenoura, Carne, Cebola, Alho, Sal e Cheiro Verde.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 376kcal 19%
    Carboidratos 79g 26%
     Proteínas 17g 23%
    Gorduras Totais 4g 7%
    Gorduras Saturadas 1g 5%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 28g 112%
    Sódio 223mg 51%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Creme de Abóbora
    Cabotiá

    INGREDIENTES:
    Abóbora Cabotiá, Água, Azeite, Sal, Cebola, Gengibre, Orégano e Cheiro Verde.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 121kcal 19%
    Carboidratos 22g 26%
     Proteínas 5g 23%
    Gorduras Totais 3g 7%
    Gorduras Saturadas 1g 5%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 6g 112%
    Sódio 251mg 51%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Sopa de Batata Baroa
    com carne moída

    INGREDIENTES:
    Batata Baroa, Carne Moída, Cebola, Sal, Pimenta do Reino, Azeite, Molho de Tomate e Cheiro Verde.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 320kcal 16%
    Carboidratos 49g 16%
     Proteínas 19g 25%
    Gorduras Totais 5g 9%
    Gorduras Saturadas ** **
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 4g 16%
    Sódio 233mg 35%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Sopa de Aipim
    com carne

    INGREDIENTES:
    Aipim, Carne, Cebola, Alho, Couve, Sal, Pimenta do Reino e Noz Mozcada.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 247kcal 12%
    Carboidratos 41g 14%
     Proteínas 14g 18%
    Gorduras Totais 3g 5%
    Gorduras Saturadas ** 1%
    Gorduras Trans 1g **
    Fibras 3g 10%
    Sódio 137mg 35%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Risoto de Quinoa
    com Frango desfiado

    INGREDIENTES:
    Quinoa, Frango, Abobrinha, Tomate, Alho, Cebola e Sal.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 378kcal 19%
    Carboidratos 38g 13%
     Proteínas 32g 43%
    Gorduras Totais 11g 20%
    Gorduras Saturadas ** **
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 3g 12%
    Sódio 156mg 21%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Strogonoff de Carne
    com Arroz Integral

    INGREDIENTES:
    Carne de Patinho, Arroz Integral, Iogurte Natural Light, Requeijão Light, Champignon, Molho de Tomate, Mostarda Light, Sal, Pimenta, Leite, Azeite de Oliva, Maisena, Alho e Cebola.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 440kcal 22%
    Carboidratos 38g 13%
     Proteínas 32g 43%
    Gorduras Totais 17g 31%
    Gorduras Saturadas 2g 9%
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 4g 16%
    Sódio 187mg 55%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Penne Integral
    à Bolonhesa

    INGREDIENTES:
    Macarrão Integral, Carne Moída e Molho de Tomate.

    350g

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção de 350g (01 unidade)
    Quantidade de porção %VD (*)
    Valor Energético 592kcal 30%
    Carboidratos 92g 31%
     Proteínas 41g 55%
    Gorduras Totais 6g 11%
    Gorduras Saturadas ** **
    Gorduras Trans ** **
    Fibras 7g 28%
    Sódio 55mg 2%
    (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém glúten.
  • Escondidinho de Batata Baroa com Frango
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  • Penne Integralà Bolonhesa
  • QUEM SOMOS - Fundada em Curitiba no ano de 2015, a EAT4FIT CULINÁRIA FITNESS atua no ramo de alimentação com produção de pratos congelados, saudáveis e nutritivos, sem adição de conservantes, baixo teor de sódio, com diversificação de produtos para consumo diário. Alimentação saudável e de qualidade, elaborada por nutricionista, produtos que levam praticidade, confiança e inovação. Nossa fábrica está sediada no município de Almirante Tamandaré, região metropolitana de Curitiba (PR).

    VISÃO
    Ser referência em alimentação saudável em todo país, proporcionando qualidade de vida aos seus clientes.

    MISSÃO
    Ser reconhecida por nossos clientes por elaborar pratos de qualidade com alto valor nutritivo e saboroso, visando o crescimento sustentável da empresa, colaboradores, parceiros e sociedade.

    VALORES
    Comprometimento;
    Transparência;
    Respeito;
    Responsabilidade;
    Inovação;
  • QUEM SOMOS - Fundada em Curitiba no ano de 2015, a EAT4FIT CULINÁRIA FITNESS atua no ramo de alimentação com produção de pratos congelados, saudáveis e nutritivos, sem adição de conservantes, baixo teor de sódio, com diversificação de produtos para consumo diário. Alimentação saudável e de qualidade, elaborada por nutricionista, produtos que levam praticidade, confiança e inovação. Nossa fábrica está sediada no município de Almirante Tamandaré, região metropolitana de Curitiba (PR).

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